我是个妈妈因为我经常便密的厉害还不爱运动

病情分析：
您好，根据您说的情况应考虑宿便停滞的可能性，多与气虚有关，

指导意见：
建议您适量锻炼身体，及时控制饮食，祝身体健康！请接纳建议！

病情分析：
减肥药是不能乱吃的，会导致激素混乱的，减肥最好的方法不外乎适当运动加饮食调节，便秘是不会导致胖得

指导意见：
关于便秘，建议多吃含维生素的果蔬，还有番薯之类的食品，多喝水，保证每日排便，不能让大便干燥，可以适当吃点通肠利便的药

病情分析：
你好，你现在先解决便秘的问题。刚生完孩子，稍微肥胖都是正常的，以后通过运动和控制饮食会慢慢减下来的。如果你说懒，不想动，更不想遭罪节食，那就肯定是减不下来的。所谓的减肥药，大部分都是泻药，是在短期有效，大部分都有明显的反弹和副作用。现在你有经常性的便秘，这个对你的身体可能有些影响，最好通过药物或者其他方式的调理来改善一下，可以服用复方芦荟胶囊或者其他的这类药物调理一下。

指导意见：
首先解决便秘的问题，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯。并通过适当运动，控制饮食来达到控制体重的目的。

病情分析：
你好，根据你的描述可能是你肠蠕动不好，加上缺少运动更加不利肠道的蠕动而导致经常便秘。

指导意见：
建议你平时注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，还有就是多运动锻炼锻炼。