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谢谢，还请问一下，颈部运动该怎..

2008-08-01 2人回答

健康咨询描述：谢谢,还请问一下,颈部运动该怎样做呢?我从来没有做过颈部运动,只是有点不舒服了就摇摆一下脖子,这样我感觉症状也会轻点,不知道其它的运动还有什么?饮食方面有没有其它的食疗方法可以缓解颈部不适的?

满意答案

病情分析：
你可以配合一些用手摆动；刚开始可能有点痛但是没有关系的；要向四周摆动；

投诉 2008-08-01 10:07

其他答案 (1)

病情分析：
如果有颈椎症状了,尽量不要做颈椎运动,原因是摩擦生炎症,加重病情

投诉 2008-08-01 10:16

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