2012-12-15 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:天津哪个医院可以做埋线减肥,而且效果很好
曾经的治疗情况和效果:没有试过
想得到怎样的帮助:我现在104想减肥,瘦下10斤
满意答案
病情分析:
你好,埋线减肥有副作用,最有效的减肥方法就是运动加上饮食控制,每天坚持锻炼,每餐少吃,少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜、水果。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的情况描述来看,一般的话都是建议去一个正规的美容医院进行一个咨询,然后一般性的话减肥都是考虑是一个运动减肥,这样可以有效的改善身体素质,跟一个瘦身的效果。
病情分析:
你好,减肥要讲究科学性。一般来说,运动疗法和饮食疗法效果不错,很值得一试。应该比到医院作手术好吧。
指导意见:
在饮食方面,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣带有刺激性食物,饮食要规整,不要吃零食,尤其睡前不要进食。在运动方面,要勤锻炼,多运动,可以选择慢跑、睡前瑜珈等。减肥是一个长期的过程,希望你能坚持下去,并减肥成功。