大夫您好，我腰5/骶1椎间盘突出，腰4/

病情分析：
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。

指导意见：
腰椎间盘突出症可以采用牵引治疗，一般效果较好

病情分析：
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。

指导意见：
首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症的咨询。

指导意见：
腰椎间盘突出的话可以通过腰部牵引治疗，以期突出物回纳。同时可以进行理疗、中医针刺、推拿手法等改善局部疼痛等症状。平时注意腰部的保护，少负重物、睡稍硬的床等。