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情绪性失眠抑郁如何？怎么治？

2012-12-17 2人回答

性别：女年龄：45岁

健康咨询描述：前段时间家里遇见了点事情，对我的打击很大的，自从那件事情过后，我家一直很郁闷。总是也不愿意出门，总是自己在家里，坐着发呆，发呆还总是想起那事情。最主要是我开始失眠，一直到现在也是，晚上就睡不着觉，闭上眼睛就开始想事情，现在一天总是不能好好的睡个好觉。

想得到怎样的帮助：得了抑郁症现在总是失眠，晚上睡不着觉，我要怎么治疗抑郁症呢？

满意答案

病情分析：
不是不是……虽然我不懂这邪恶的东西。但抑郁症都是症了……哪能一个睡不着觉就能得了……酱紫的话中国要完勒。什么中考的高考的研究生公务员博士硕士的…不要考了。

指导意见：
所以你放心吧。可能是因为你的习惯所造成的，你现在要注意睡眠时间。坚持个30天左右一样的时间睡觉你就不会为这个而担心了。毕竟习惯是经过30次左右形成的嘛。加油吧~~~

投诉 2012-12-30 16:34

其他答案 (1)

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询，您是因为思虑过重造成的失眠，建议您平时要多注意运动锻炼锻炼身体，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，建议您可以服安神补脑颗粒和维生素b1调节一下。

投诉 2018-03-06 17:44

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