今年首次冬泳练习，湖水凉游时长。不想放弃

病情分析：
脚麻是由于水温过低刺激神经导致的

指导意见：
如果是麻的很厉害的话就得注意了，很容易发生危险的，冬泳之前一定要做准备训练的

病情分析：
您好，心脏不仅给人体运送养料，同时也供给人以热能，手脚距心脏较远，气血运输已在中途耗尽，指尖末梢神经长时间受冷刺激，造成损伤。因此冬泳时手脚易被冻麻。

指导意见：
冬泳一定要因人而异，不要攀比，不要在水里呆的时间太长，如果感觉手指有严重发麻现象，应减量。建议您先热身，再下水，时间不要太长，若减少冷水中游泳时间还不见好转，则可能说明你与冬泳无缘。祝您健康