江米有什么营养和功效就是问一下。多了解点

病情分析：
您好江米富含B族维生素能温暖脾胃补益中气

指导意见：
江米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用

病情分析：
江米的营养还是比较丰富的。

指导意见：
里边含有丰富的维生素，可以提供给人体所需的营养素。

病情分析：
您好！江米属于圆糯米，属粳糯，形状圆短，白色不透明，口感甜腻，黏度稍逊于长糯米。适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等。因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃。

指导意见：
江米的功效：消食、养胃、补血益气、有益心血管、健脾、养阴补虚。是属于温性的糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹泻有一定缓解作用；

病情分析：
您好，糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。

指导意见：
功效】消食,养胃,补血益气,有益心血管,健脾,养阴补虚

病情分析：
根据叙述分析你是咨询糯米的功效。

指导意见：
糯米【性味】甘；温功效1.有补虚、补血、健脾暖胃等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、腹坠胀等症。　　2.有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。和红枣煮粥可以补血。