2012-12-23 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:您好大夫!我怎么记忆力一点都不好,刚刚看的一会就忘了,还有对什么事情也整理不好,谢谢!
满意答案
病情分析:
您好情绪是很重要的因素有是有心情不好或者有什么压力的时候导致你分心了就会祝一路不集中从而看书效率低做什么事情都做不好
指导意见:
建议你先调整好了自己的心情心态把外因先排除了再找自身的原因平时可以多吃一些核桃芝麻类的做事情的时候给自己限定时限弄清楚了自己的目标不要让外界的因素影响到你还有一定要有耐心一边记不住就再看一遍总之要多看几遍还有就是好记性不如烂笔头做笔记也行总之就是耐住性子就对了加油噶