2012-12-23 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:这段时间胃总是不舒服,有时感觉想吐,这两天大便成黑色,很臭,我一直都便秘很严重,这是什么原因额
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病情分析: 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收。喝蜂蜜水,可以防止便秘,滋养皮肤,保持机体健康。
指导意见: 多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
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