经常便秘，有什么方法最快治疗？一般3

病情分析：
您好，便秘可能是由于饮食结构不合理，饮水少等原因导致的。

指导意见：
您的情况要综合调理，平时多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素高的食物，多喝水可以用淡蜂蜜水代替清水来饮用，睡觉前顺时针按摩腹部

病情分析：
你好，食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。

指导意见：
西药治疗，服用果导片，每晚睡前服用，但一般服用期不应超过一周。如果长期服用，会产生药物依赖性，诱发便秘加重，并且会导致内分泌紊乱，未老先衰。

病情分析：
您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。长期的便秘会导致人体毒素的累计。

指导意见：
建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。