大夫您好！我是行动不便坐轮椅人士，由于长

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：大夫您好！我是行动不便坐轮椅人士，由于长期坐着，小肚子上长了好多肉，腰围也越来越粗。我觉得自己饮食习惯没什么问题，平时食量很一般，比较爱吃肉，但总的来说摄入量也不多。我从来不吃消夜啊，暴饮暴食什么的，连零食都很少吃，我这样克制还长这么胖真是太没天理了！！！！！但是有氧运动之类的，我这种情况摆明了就是不能做，而且我体质天生也不是太好，那种有腹泻作用的减肥药也不敢吃。

曾经的治疗情况和效果：从前曾经用过减肥的按摩霜，但是没有作用。还试过一个星期之内只喝牛奶，别的什么也不吃，结果拉肚子，闭经，而且1mm的腰围也没减下来。

想得到怎样的帮助：那肯定是希望知道一种不运动也能瘦身的方法啦～