我睡眠不好老做梦休息不好就头痛
2013-01-02 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我睡眠不好老做梦休息不好就头痛
满意答案
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- 任宗瑞 其他
- 咨询：7169人
病情分析：
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，
指导意见：
另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
投诉
2013-01-02 21:31
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