熬夜过多和长时间在电脑前用眼过都导致眼睛
2013-01-04 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：熬夜过多和长时间在电脑前用眼过都导致眼睛无神，请问可以治疗吗？或有什么办法改善吗？
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
想得到怎样的帮助：请问可以治疗吗？或有什么办法改善吗？
满意答案
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- 夏凤冉 其他
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病情分析：
你好，像你所说的情况是正常现象的
指导意见：
但是如果根治的话，最重要的还是你减少熬夜的情况，然后多注意远眺的，或者适当的按摩你的双眼的，
投诉
追问 2013-01-04 17:16
2013-01-06患者追问
夏医生：你好！我已经减少熬夜了，但是要在电脑前工作，所以我想请问有没有可以通过食疗可以改善的方法
2013-01-06医生回复：
如果要是饮食方面的话，因为你在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此,应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。希望能帮助到你
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