我最近总有想拉大便可又拉不出来,即使拉了也是少量且硬

病情分析：
你好:便秘,中医辨证治疗效果较为理想,便秘的原因是多主面的,其中主要有外感寒热之邪,内伤饮食情志,病后体虚,阴阳气血不足等.本病病在大肠,但与脾胃肺肝肾密切相关,脾虚传送无力,致大肠传导功能失常,可成便秘;胃热炽盛,下传大肠,燔灼津液,燥屎内结可成便秘;肺热下移大肠,则大肠传导功能失常,也可成便秘,若肝气郁滞,腑气不能畅通,肾阴不足,则肠道失润,肾阳不足,则大肠失于温煦而传送无力也可便秘.
其病因病机归纳起来大致可分为好下几个方面:1>肠胃积热,2>气机郁滞,3>阴寒积滞,4>气虚阳衰,5>阴亏血少等,平时注意饮食，少吃辛辣，煎炒的东西
但中医进究辨证施治,你最好到当地中医院结合临床,四诊合参,才好对症下药,祝你早日康复!