女。36岁。血压高2年了。能冬天晨跑吗、
2013-01-07 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：女。36岁。血压高2年了。能冬天晨跑吗、
曾经的治疗情况和效果：每天吃药，还是血压高
想得到怎样的帮助：吃什么药好能晨跑吗
满意答案
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- 顾娟 其他
- 咨询：7526人
病情分析：
如果不高于140这个血压如果没有症状的暂时不需要药物治疗只要保持好心态，注意日常生活起居、饮食调理，加强体育锻炼，保持正常体重，能做到这些，你的高血压就基本不会发展，甚至于能回复到正常。
指导意见：
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟
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2013-01-07 12:00
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