2013-01-08 3人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:最近头疼的很厉害,而且严重的失眠,晚上根本睡不觉着,必须起来上网或是看电视,等特别累的时候才能去睡,也不知道这是什么情况,弄的我真是一点办法都没有啦,好想好好的睡一觉啊,太难受了。
想得到怎样的帮助:请问有什么治疗失眠的好方法吗?
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病情分析:
有规律的失眠头痛就有规律的心理活动影响,失眠本属于心理疾病。认知失眠的因果关系,纠正不良的心态才能从根本上消除失眠根源。
指导意见:
从病理分析,失眠头痛与神经过敏有关,与情绪反应神经紧张有关,一般此类人大多数处于亚健康边缘,一有任务为难情绪油然而生心理反应联动内分泌造成紧张化学分泌过度而造成头痛,头痛难忍加重痛苦苦不堪恶性循环,又增加对失眠的恐怖和对睡眠质量在乎。