2013-01-08 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:太瘦,不喜欢吃太油腻的东西,不爱喝水,不爱运动,就是想吃胖些
曾经的治疗情况和效果:以前没治疗过
想得到怎样的帮助:我特想吃胖些
满意答案
病情分析:
你好,如果想要长胖首先你要保证饮食一定要均衡,注意补充营养,不能挑食偏食,要注意保持良好的生活作息习惯,多运动运动,增强体质。
指导意见:
建议你平时也要多喝水,这样能够促进身体的正常代谢,平时也要多运动,可以促进消化和吸收,注意不要吸烟喝酒,尽量不要熬夜保证充足睡眠,保持良好的习惯。
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