失眠六年都了，还有心慌，头痛等等，应该怎
2013-01-10 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：失眠六年都了，还有心慌，头痛等等，应该怎么治疗好？
满意答案
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- 顾娟 其他
- 咨询：7526人
病情分析：
睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。
指导意见：
维持合适的睡眠环境，应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静，室内温度不宜过冷过热，湿度不宜过高过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应防感冒。
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2013-01-10 19:02
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