失眠多梦,老感觉怎么躺都不舒服,第二天早

病情分析：
按上述情况失眠多梦身体特又酸又,手脚冷,一年四季爱出汗,痛经考虑是阴阳两虚导致的，建议多喝水注意饮食不要吃辛辣寒冷食物！建议用中药调理恢复！

指导意见：
治疗：金匮肾气丸归脾丸一天三次饭后吃连续吃一个月就会慢慢好转了！

病情分析：
你好，你这样的情况是内分泌失调或者是身体虚弱导致的可能性较大。

指导意见：
建议平时要丰富营养，适当锻炼，多喝水，必要时可以做一下血常规检查。慢慢调理。

病情分析：
你好，精神紧张、饥饿、疲劳以及一些疾病，如关节炎、偏头痛、哮喘等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。

指导意见：
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床，遇有周末假期，避免多睡懒觉。

病情分析：
您好：上述的情况还是多见于身体上的气血虚弱所导致的表现。

指导意见：
所以这种情况下建议你最好是到医院的中医科去检查看，再者就是找中医师开些中药调理看。平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、少吃油炸类食物、增强体质等。
医生询问：
有做过什么治疗吗

效果怎么样？