我的头发白了一点点，吃黑芝麻有能行吗

病情分析：
你好，头发白应该和年龄、精神压力大、营养等有关系

指导意见：
你好，建议可以适当多吃些含有优质蛋白的食物、含钙的食物等

病情分析：
您好，效果不明显。黑芝麻的营养不能或是极其微量的可以补充到头发上面。所以吃黑芝麻能使头发变黑，那是个传说。

指导意见：
建议综合使用各种方法，比如使用何首乌，黑豆，黑芝麻，红花牌养血胶囊，养元清，这些都是对头发有好处的，可以一起使用，效果不错。