得过一次心肌炎.最近复发才出院.有时身上

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：得过一次心肌炎.最近复发才出院.有时身上发热.生活感觉很不真实..还有鼻息肉.想问一下应该注意一些什么.
平时睡眠较少.感觉不真实..记忆力下降..每次上学在天快黑的时候就有一些不舒服.头晕.易激动.尤其是在吵闹的时候.有时会突然头发热.脚变冷.头晕的更厉害.

曾经的治疗情况和效果：心肌炎.鼻息肉.出院后医生开了100片维生素C和肌苷片

想得到怎样的帮助：在药店买了一瓶信谊的辅酶Q10不是OTC的 那个医师说是药用性的可以吃吗？   维生素C和肌苷片一次一片少吗？  平时应该多吃些什么？