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冬天，胃不舒服，怀孕的女人吃什么水果暖胃

2013-01-16 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：冬天，胃不舒服，怀孕的女人吃什么水果暖胃

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：吃什么水果暖胃

满意答案

病情分析：
冬季准妈妈应以温热性的食品为主

指导意见：
适于冬季吃的水果：苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼、虾等。

豆制品是冬季菜肴很好的原料，如豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲

投诉 2013-01-16 18:45

其他答案 (1)

病情分析：
孕妈妈吃水果也是有学问的，并不是越多越好。

指导意见：
冬天可以多吃点苹果，苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，苹果可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘(带皮吃)也有一定的效果，还可以改善贫血的状况，多吃也不会长胖，孕妈妈可以适当吃一些。

投诉 2013-01-16 19:01

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