脚踝扭伤后关节僵硬7个月了,求最有效的锻
2013-01-19 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：脚踝扭伤后关节僵硬7个月了,求最有效的锻炼方法,具体动作,在家能做的
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- 吴煜坚 主管护师
- 咨询：4422人
病情分析：
你好，你的情况很有可能是由于局部无菌性炎症引起的症状，一般会导致局部疼痛和活动受限等症状
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用万通筋骨片和芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行局部封闭治疗，祝你早日康复。
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2013-01-19 22:24
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