背部肌肉痉挛,不疼就是不舒服，肌肉在动，

病情分析：
考虑属于督脉与膀胱经的问题

指导意见：
这属于痉病一般多由外感导致经气不利或者津液不足导致的
医生询问：
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何，有无外感

病情分析：
您好，您的情况建议加强身体训练，提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动，对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩。锻炼要注意保暖，夏季运动时，尤其是进行剧烈运动或长时间运动时，要注意电解质的补充和维生素B1的摄入。疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动。

指导意见：
现在请采取理疗的方法，可以考虑拔罐或者针灸治疗，也可以热敷，外用些活血化瘀止痛的药物就更好了