我经常睡不着，有时候整个晚上都是潜意识的
2013-01-24 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我经常睡不着，有时候整个晚上都是潜意识的睡眠，感觉要睡着了突然又清醒了，白天很累很累，我都快疯了
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满意答案
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- 赵炯 医师
- 咨询：11242人
病情分析：
你好，这是失眠的表现。
指导意见：
建议您平时注意避免劳累，注意休息，不要压力太大，注意锻炼身体，睡前温水泡脚或者喝杯牛奶有助于睡眠。
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2013-01-24 04:23
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