累的时候晚上睡觉前心慌出虚汗，特别紧张.

病情分析：
你好，看你的描述绝对是手淫引起的，因为手淫容易伤肾。

指导意见：
你好，建议把手淫的习惯改掉，同时多吃山药、枸杞等补肾的食物，必要时找中医开点滋补的药物。

病情分析：
您好，这是低血糖的情况，低血糖饥饿和胰腺等内分泌器官有问题有关系.

指导意见：
一般情况下低血糖对症治疗即可。不一定需要服用药物。可以喝糖水以及饮食来改善症状。可以服用葡萄糖粉看看。

病情分析：
平时饮食情况好吗？营养有没有达标，食物的品种有没有多样。

指导意见：
可以服用21金维他，加强体格锻炼，养成良好的生活习惯。