我一米九很瘦很瘦，都吃不肥怎么办？体重才
2013-02-02 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我一米九很瘦很瘦，都吃不肥怎么办？体重才135
曾经的治疗情况和效果：没
想得到怎样的帮助：要怎么吃。还是要改掉什么的。
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
改掉不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类。应保持充足而良好的睡眠，愉快的心理状态。
指导意见：
养成良好的饮食习惯，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。适当运动，慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好
投诉
2013-02-02 11:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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