眼睛盯着电子屏幕一会眼睛有酸涨压迫感怎么

病情分析：
首先的应该要考虑和有用眼的时间过长有直接关系的，应该要避免这样的生活的，多看远处和绿色的植物是比较好的，同时的饮食要调理的

指导意见：
应该要养成规律的生活习惯，饮食避免吃辛辣刺激的，同时的用润洁滴眼液来缓解眼部的疲劳最好的，饮食多吃清淡的比较好。

病情分析：
眼睛有酸痛感说明你用眼过度或是光线太暗的环境。

指导意见：
建议：用眼时间不要太长，在室内摆放绿植，室内的光线要明亮。