2013-02-05 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:体重300斤,总爱睡觉。睡觉总打呼噜,不爱运动。
曾经的治疗情况和效果:按摩减肥过。
想得到怎样的帮助:怎样减肥效果好。
满意答案
病情分析:
你好,你的情况打呼噜是太肥胖的问题。
指导意见:
建议减肥,平时少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,多运动。
其他答案 (3)
病情分析:
考虑是严重超重肥胖。中医考虑痰湿引起的
指导意见:
表现控制饮食控制体重,建议去看中医服用中药调理。
病情分析:
你好,根据你的描述来看你的确是肥胖了,减肥一定要有毅力。
指导意见:
减肥最好的方法就是少吃多动,要控制饮食,加强运动,一定要坚持运动比什么药物都好的,建议最好少吃药物,对身体不好的。控制饮食,加强运动才是最好的减肥方法的。
病情分析:
你好,像你说的这种情况建议你最好通过运动来减肥,配合适当节食长期坚持是可以瘦下来的。建议你每天要进行一个小时的有氧运动,这样可以有效消耗身体脂肪,达到减肥效果。
指导意见:
平时一定要控制饮食,少食多餐,不要吃高热量食物,不要吃油炸食品和甜食,晚餐要少吃,饭后不要立即坐下或者躺下,可以先轻微运动半小时。
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