用什么方法能使人睡很长时间？
2013-02-05 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：用什么方法能使人睡很长时间？
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，建议您晚上睡前不宜过饱、不要喝太多水，晚上睡前可以听点舒缓的音乐。
指导意见：
您好，建议您每晚睡前喝杯牛奶，看点杂志，也可以服用谷维素。晚上睡前泡个热水脚。
医生询问：
您好，是否是失眠？
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2022-11-02 23:10
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