我刚12岁，体重100-110斤
2013-02-06 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我刚12岁，体重100-110斤，我很想减肥，身高才150上下，由于肥胖，给我的生活造成了许多烦恼。我还特别喜欢吃面食。
曾经的治疗情况和效果：曾经去医院检查过，医生只说让我注意饮食和运动，但并未说详细，所以效果不显著。
想得到怎样的帮助：希望医生帮我从运动、饮食方面制定一个减肥表格，最好是在半年内能得到显著效果
满意答案
-
- 郭芬 其他
- 咨询：27403人
病情分析：
你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。
指导意见：
建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
投诉
追问 2013-02-06 11:30
2013-02-06患者追问
请问面食吃多了会不会更加造成肥胖？
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识