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身材矮小是不是缺乏什么营养或骨骼处在紧绷

2013-02-07 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：身材矮小是不是缺乏什么营养或骨骼处在紧绷收缩壮态

满意答案

病情分析：
你好，要想长个，要经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。

指导意见：
你好：放松心情，平时多锻炼身体，均衡营养，对身体长高有很大的好处。

投诉 2013-02-07 12:18

其他答案 (1)

病情分析：
您好！身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。

指导意见：
目前尚没有真正可以增高的药物，建议你到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。你现在还在发育期间，

投诉 2013-02-07 12:19

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