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每日起床后眼睛累

2013-02-08 1人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：每日睡醒了，全身肌肉还好舒服，就是眼睛感觉累，老是恢复不了，有时候做眼保健操也效果不大。因为这个老是想通过多睡的办法补充，（平时玩电脑、看书什么的用眼睛也多）

曾经的治疗情况和效果：没有专门治疗过

想得到怎样的帮助：解释下原因，重点说解决方法

满意答案

病情分析：
白天用眼过度，晚上如果不加注意就是会有你说的这种情况的。眼部肌肉神经长时间劳累，得不到充分休息。

指导意见：
有很多不去医院的土方法你可以试试。

1.用缓解眼部紧张劳累的眼药水。

2.睡前用热毛巾上热敷，缓解局部疲劳。

3.适当减少用眼，可以常往外看看。
医生询问：
你是什么工作？这种症状多久了？白眼球红不红？

投诉 追问 2013-02-08 10:12

2013-02-08患者追问

办公室文员：晚上回家也常用电脑，一天用电脑有超过8小时吧，空余时间也常常看书。有这种现象的话有两个多月吧。眼白没有特殊变化，就是有几条血丝，也早就有了。

2013-02-08医生回复：

这样的话还是考虑眼镜休息不过来，你一定得注意科学用眼！对了，你眼镜近视吗？多少度？

2013-02-08患者追问

科学用眼啊，好的。眼睛近视了左边250右边325，上网的时候必须戴眼镜，不然，眼睛更加容易酸和累。

2013-02-08医生回复：

多采取一些保护眼睛的方法，也可以在你工作桌上放一盆绿色植物，闲暇之余就观赏一下。一定注意科学用眼！

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