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吃不胖，怎么吃才可以增肥，我1.76

2013-02-08 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：吃不胖，怎么吃才可以增肥，我1.76110斤，太瘦了

满意答案

病情分析：
青年男性，询问身体偏瘦问题。

指导意见：
建议：医院检查身体，如果没有器质性疾病，可以服用蜂王浆，可以增强体质，适度增加体重。
医生询问：
既往有无烟酒嗜好？

投诉 2013-02-08 12:15

其他答案 (1)

病情分析：
如果想增加体重，除食用肉、蛋、禽类等，宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。

指导意见：
只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

投诉 2013-02-08 12:13

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