吃苦瓜能减肥么，饭前吃还吃饭后吃，对女性

病情分析：
你好，一般食物很少有减肥效果的

指导意见：
减肥主要还是靠少吃，多运动才行的，苦瓜目前看来对月经没有影响的

病情分析：
您好，给您查了一些资料，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。苦瓜性味苦寒，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。

指导意见：
建议您保证健康的饮食，平时可多运动，科学的减肥。希望我的建议能给您带来帮助。