四五节错位两年，有时候两个屁股蛋抽，长时

病情分析：
你的情况根据叙述需要结合临床做个腰椎CT检查确诊看错位情况压迫神经程度并制定明确的治疗方案。

指导意见：
如果保守治疗无效神经症状继续加重影响正常工作生活需要考虑手术治疗才能恢复健康。祝你永远健康。

病情分析：
你好，这种情况来说建议你最好是检查一下看看腰椎的错位程度的，若是比较严重需要手术的

指导意见：
对于这种情况来说，若是程度较轻可以做一下针灸推拿或是牵引的，若是比较严重只能手术治疗的，建议你考虑一下的，祝你健康

病情分析：
你好，关节错位还需要及时治疗的

指导意见：
自己是没法锻炼的，还会导致越锻炼越糟糕，可以就诊中医针灸或者艾灸都可以

病情分析：
你这是脊柱承受力的问题

指导意见：
像您这种情况，建议您不要固定一种姿势，可以小范围的运动脊柱