我的头发很是毛躁，干枯，不顺滑，是为什么

病情分析：
您好，您这种情况可能是缺锌导致的。

指导意见：
您好，建议您口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌。

病情分析：
你好，根据你的描述多考虑是缺乏维生素。

指导意见：
平时可以多吃点富含维生素Ａ、Ｂ的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康！