怎样避免断奶时乳房萎缩就是以前第一个小

病情分析：
你好，可以采取在喂奶时，两侧乳房机会均等，不要只认一侧乳房喂，先后次序要轮流，如这次先右乳后左乳，下次就先左乳后右乳，这样不会引起恢复时乳房一大一小。

指导意见：
喂奶期用合适的乳罩将乳房托起。通过胸部运动，增强胸大肌力量，可托起其前方的乳房。断奶后，使用合适的乳罩，并加强胸部运动。妊娠期合理营养，别增重过多，让乳房脂肪不要增加过多，以免产后乳房萎缩变小、变松。

病情分析：
您好，先祝您春节快乐，根据您的描述，考虑可以进行局部乳房按摩。

指导意见：
除了乳房按摩，还应该多吃木瓜、牛奶等食物，保持一定的体育运动，都对乳房的维持有一定的作用。

病情分析：
您好，哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。

指导意见：
可以去专业机构健胸还可以在家配合做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。不过，健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。当然，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。

病情分析：
这个伴随催乳素的降低，乳房的变化是正常的，不属于病理情况，不建议过度干涉和调节。

指导意见：
多吃一点含蛋白丰富的食物，另外可以做一点扩胸运动，目前没有非常好的办法。

病情分析：
你好，生产后，哺乳结束后乳房下垂是常见的。

指导意见：
可以采用按摩胸部，乳房的办法来增大乳房，方便有效。

可以根据自己的体形，胸部的形状，合理的选择适合自己的胸罩。