面色暗黄、气血不足、手脚微凉，年龄：17

病情分析：
你好，这个情况考虑是气血虚导致

指导意见：
建议可以尝试服用归脾丸，平时注意多吃大枣、精肉、黑芝麻，积极的锻炼。祝你健康！

病情分析：
日常饮食调理可以用八宝粥

指导意见：
八宝粥补气养血但是最好使自己熬制的再就是八珍汤一类的
医生询问：
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何，身高体重怎么样

病情分析：
您好，根据您描述的症状看，面色暗黄初步考虑有脾虚的可能性，气血不足容易导致手脚冰凉的情况。

指导意见：
就您的上述情况有条件的话还是在医生的指导下服用中药汤剂一段时间来调补为好，平时注意健脾胃及调补气血。

病情分析：

气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。

指导意见：
气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。