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我的脚太胖了，夏天穿鞋子可难看了，并且把

2013-02-10 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我的脚太胖了，夏天穿鞋子可难看了，并且把鞋子都穿变形了，我该怎么办才可以把脚变瘦一点呀？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我该怎么做可以使脚变瘦

满意答案

病情分析：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。

指导意见：
不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

投诉 2013-02-10 22:54

其他答案 (1)

病情分析：
您好，这种情况如果是脚比较大的话只能在全身脂肪消耗的情况下才能瘦下来。

指导意见：
这种情况您也可以采用平时多泡热水脚的习惯可以促进脚部的脂肪吸收的。

投诉 2013-02-10 22:55

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