在熟人面前很开朗大笑，在陌生人面前不敢说
2013-02-12 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：在熟人面前很开朗大笑，在陌生人面前不敢说话，特别是一提到出去吃饭，面对着那么多人心理想着，怎么办开口说什么好呢，心跳加速，手直出冷汗，紧张得会引起头痛，一直困扰着我很多年！请求什么原因，非常感谢！
满意答案
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
您好，这实际上是心里素质差导致的，这样的整体性格以内向为主。
指导意见：
要想改变这种情况，需要经常的接触这种场合，还要事先做好心里准备，针对不同的场合事先想好自己要说的话题，这样心里不慌，心跳加速可以深呼吸减慢心率，时间长了就慢慢适应了。
投诉
追问 2013-02-12 06:19
2013-02-12患者追问
有药可以抵抗吗？我经常要喝上几杯白酒才能说话，郁闷
2013-02-12医生回复：
没有这样的药物，还得自己调节，依靠喝酒也不是办法，毕竟有些场合是没有酒的。
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