腰困，晚上睡觉出汗，说梦话，还老是感冒吃

病情分析：
每个人每晚都会做梦,因为人类的脑细胞总是在不停活动,人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想,回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起

指导意见：
保持足够的睡眠时间(成年人8小时).注意睡觉姿势(一般手的位置离前胸远点.采取侧睡姿势).明天起床运动一下.运动量量力而行.一般不经常运动的朋友,作一套广播操就够了.睡觉之前别去想着自己会作梦.

病情分析：
你的情况是阴虚导致的夜间的盗汗的，还有就是你应该是阳气也相对亏虚，有抵抗力差，容易感冒的，

指导意见：
建议你可以考虑中医中药来调理你的身体的，平时注意要合理的规律的休息和睡眠的，这样的话，才能慢慢的恢复的，注意可以适当的运动，适当的晒太阳的，很荣幸为您解答问题，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困扰。