2013-02-14 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:本人的身体在十多年前一直很好,但是最近这些年就不行了,老是感冒,这感冒好像一直没有好过…,请问人生对我有用吗?谢谢
满意答案
病情分析:
“百草药王”人参,具有多种祛病养生功效。传统药典记载,人参能够固本回元,护命强身,延年益寿。但是现在的生活水平高了,平时吃的喝的都很好,普通的生活水平已经足够身体需要了,没有必要额外进补。
指导意见:
在服用人参的期间,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。