泡红枣喝对身体有什么好处

病情分析：
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

指导意见：
如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

病情分析：
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

指导意见：
红枣泡水喝有补益气血之功效，一般什么时候喝效果都差不多。不过红枣含有糖分和有机酸，最好不要临睡前服用，如果喝完就睡觉的话可能容易蛀牙。