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我已经20岁了，但是自从16岁之后就没有

2013-02-17 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：我已经20岁了，但是自从16岁之后就没有长高过，现在166.5cm,我有自慰的习惯，请问我还能够长高吗？

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：得到长高的方法

满意答案

病情分析：

长高可以试着多做一下运动

1、悬垂摆动利用单杠或门框　　

2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　

4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

指导意见：
还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

投诉 2013-02-17 17:26

其他答案 (2)

病情分析：
建议去医院拍片查查骨骺线是否愈合。

指导意见：
若骨骺线未愈合，那么还有继续长高的可能；如果已经愈合，那么无法再长高。

投诉 2013-02-17 17:27

病情分析：
你好，根据你的描述，你是已经20岁了，但是自从16岁之后就没有长高过，现在166.5cm

指导意见：
你好，这个情况考虑已经骨骺线闭合了。是没有办法可以长高的。与你是否自慰没有太大关系。建议是去医院检查是否骨骺线闭合。如果闭合了是没有办法的

投诉 2013-02-17 17:30

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