2013-02-18 1人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:怎么治便秘?快速又实用的方法,最好不用服用药物,可以靠食物调理!谢谢~
曾经的治疗情况和效果:便秘
想得到怎样的帮助:快速解决便秘!
满意答案
病情分析: 多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。
取消确定