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基本上一个星期打一场羽毛球，或者游泳2次

2013-02-19 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：基本上一个星期打一场羽毛球，或者游泳2次，前天打了场羽毛球满激烈的，昨天开始臀部两侧酸楚，今天变右边一侧，臀部后面至大腿后侧有点痛，腰部有点酸，特别是睡觉的时候感觉筋压住了，脚凉，别的问题没有，能走能站，也没有不灵活！请问怎么回事啊好怕，

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：请问怎么回事是不是运动太厉害了？

满意答案

病情分析：
臀部两侧酸楚，今天变右边一侧，臀部后面至大腿后侧有点痛，腰部有点酸，考虑损伤有关，可以外科检查看看，必要时腰椎检查明确

指导意见：
建议注意休息，局部物理治疗，应用消痛贴膏，布洛芬等药物。必要时外科检查

投诉 2013-02-19 09:49

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况是肌肉运动量过大，乳酸聚集引起的症状。主要跟运动时肌肉代谢生成乳酸并且不能及时化解。

指导意见：
这种情况不会对身体产生很大影响，休息几天就会消失的，以后运动前一定要做好运动前准备工作，避免剧烈长时间运动避免发生这种情况。

投诉 2013-02-19 09:50

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