2013-02-19 5人回答
性别:女年龄:41岁
健康咨询描述:长期便秘,总有解不完的感觉,最短两天长时四五天,
曾经的治疗情况和效果:药物
想得到怎样的帮助:不想用药物
满意答案
病情分析:
便秘是多种因素共同作用的结果:肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等.
指导意见:
要养成用手按摩腹部的习惯,促进肠蠕动;或者按揉鼻翼两侧的迎香穴位和耳尖部位,同样对缓解便秘有帮助。除此之外,要养成良好的饮食习惯,特别是早餐要吃饱,因为足够的食物量才能刺激肠蠕动,使人产生便感。还有就是要适度增加运动量,最好选择散步,并要养成规律的排便习惯。
其他答案 (4)
病情分析:
便秘,您可尝试吃一些富含粗纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜等,
指导意见:
还可多食润肠的水果如香蕉,菠萝等,还有蜂蜜混合芝麻油饮用。平日多喝温开水,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
病情分析:
你好,你说的情况主要是由于胃肠湿热所引起的便秘,一般药物很难奏效,中医中药长期临床实践积累了许多独到的奇方秘方,建议你采用传统中药配方黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉等配合治疗,可以彻底治愈不反弹,疗效独特。