2013-02-20 1人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:脖子左后册僵硬麻木酸痛,请问这是颈椎病吗?采用悬掉牵引后头疼,不知是不是牵引方法不对,请指导!
满意答案
病情分析:
我是健康顾问,很高兴为您作答,根据你提供的资料,分析认为:是颈椎病引起。
指导意见:
悬掉牵引后头疼,可能是牵引角度不对,建议到医院牵引。还可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,注射治疗等。平时避免久坐久站和长时间低头(伏案)工作,枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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