2013-02-20 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:一个多月之前因为楼上的噪音导致我有了焦虑情绪,晚上睡不好,服用了两盒草酸艾司西酞普兰片和佐匹克隆,白天心慌的病好了很多。不再是晚上早上都睡不着了,但是变成白天能睡着,晚上睡不着。后来吃了五天的中药,又吃回了草酸艾司西酞普兰片。但是这两天晚上想睡觉,但是心慌的厉害,心脏有点难受啊,白天也有心慌的症状,可是之前都没有的。不知道是不是吃了草酸艾司西酞普兰片的原因啊,但是我吃之前一天也有轻微心慌症状,在晚上睡觉的时候。
曾经的治疗情况和效果:服用两盒草酸艾司西酞普兰片和佐匹克隆
想得到怎样的帮助:我是不是加重了病情,医生说我只是有点焦虑情绪,现在很痛苦的是晚上睡不好,心里很烦躁,就朝家人大哭,叙述自己心中的压力。因为工作事情多,我是不是需要长期休养。
满意答案
病情分析:
你好,你的情况是抑郁症和焦虑症的症状,建议:树立信心:增加自信是治疗焦虑症必要前提。没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。自我放松:也就是从紧张情绪中解脱出来、进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄。自我调节、转移注意力:患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。鱼和坚果:是最能够缓解焦虑的食物。有试验表明,鱼类食品和坚果中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪,让人迅速快乐起来。祝早日康复!
抑郁症疾病百科
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频